Percorso MEDIO
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Descrizione del percorso
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1 RUN – 1000 m |
su pista ciclabile breve tratto veloce andata e ritorno |
1 SWIM – 500 m |
tratto di nuoto protetto da scogliere. Entrata bagni Oasis uscita bagni Sanset |
2 RUN – 3000 m |
Porto vecchio, Capitaneria, Trento Trieste, Sud Est e fino a bagni La Brezza in ciclabile. Completamente pianeggiante |
2 SWIM – 900 m |
tratto di nuoto in mare aperto. Entrata bagni La Brezza uscita Tre Ponti |
3 RUN – 3400 m |
su pista ciclabile per circa 1600 m, attraversamento della via Aurelia e ascesa verso santuario della Madonna della Guardia (100 m slm) utilizzando i vecchi sentieri. Discesa dal Santuario attraverso altre scalinate e “crose” e rientro in ciclabile |
3 SWIM – 900 m |
percorso inverso del tratto 2 |
4 RUN – 3000 m |
su pista ciclabile fino ai bagni Morgana e rientro su lungomare, porto vecchio, Santa Tecla |
4 SWIM – 500 m |
tratto di nuoto inverso al tratto 1 dai bagni Sanset fino ai bagni Oasis |
5 RUN – 3400 m |
breve tratto in ciclabile, salita verso santuario della Madonna della Costa (100 mt. slm) all’interno del centro storico di Sanremo (Pigna). Discesa attraverso i vicoli, passaggio davanti alla Torre Saracena, alla cattedrale di San Siro e al Casinò e rientro nelle adiacenze della zona di partenza per nuovo tratto di nuoto |
5 SWIM – 550 m |
tratto di nuoto protetto da scogliere da bagni La Fontana fino a spiaggia Militare |
6 RUN – 2700 m |
in ciclabile tratto pianeggiante fino al campo di atletica, con breve tratto sterrato e ritorno a spiaggia Militare |
6 SWIM – 550 m
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tratto di nuoto percorso in senso inverso a tratto 5 |
7 RUN – 150 m |
breve tratto fino alla finish line |
TOTALE 20.550 metri |
Run 16.650 m
Swim 3.900 mt
13 frazioni |